爸爸全职带娃登上热搜的事件，引出男性在育儿中面临的状况。包括在带娃过程中出现的不适应，如患上产后抑郁症、带娃崩溃等情况，同时也提到男性育儿意识在增强，并且他们带娃也有着自身的优势，如体内激素变化有助于更好地履行父亲责任。还探讨了爸爸带娃能给孩子带来积极影响，但呼吁更多爸爸深度参与育儿而不是表面参与。此外，指出全职奶爸们缺乏社会支持的现状，希望社会的育儿资源能更多地考虑到父亲这一角色。
近日，有一则爸爸全职带娃的新闻登上了热搜。在视频里，一位爸爸满脸倦容地诉说着自己的遭遇：“我一个男人竟然得了产后抑郁症，就没有一个晚上能睡个整觉的，就连安心去上个厕所都成了一种奢望……”而且，他还透露自己已经和妻子离婚了，原因是不被家人理解。
这个视频一经发布，立刻引发了广泛的讨论。很多女性纷纷留言，表示自己在育儿过程中的艰辛不易，当然，也有人不太客气地调侃道：“这都没怀孕没喂奶呢，就受不了了？”虽然这些话听起来有些刺耳，但却也反映出大众的一种情绪。长久以来，在育儿这件事情上，女性承担得更多，所以现在男性在育儿环节中应该扮演什么样的角色，自然就受到了更多的关注与讨论。
当前有一个很明显的趋势，那就是男性的育儿意识相较于以前有了显著的提高。2019年，《中国青年报》针对1987名已婚青年做了一项调查，结果显示，赞成丈夫成为全职奶爸的男性比例（52.4%）比女性（45.8%）还要高。有56.0%的受访者认为，男性做全职奶爸是对家庭负责任的表现，还有54.6%的人觉得爸爸的陪伴有助于孩子养成良好的性格。现在，只要打开任何一个社交媒体，搜索“全职奶爸”，就会弹出各种各样的相关内容。有的奶爸会用短视频记录带娃的日常点滴，分享育儿知识、辅食制作方法以及亲子游戏经验；有的则把重点放在传递育儿理念上，不断输出有关孩子心理健康、习惯养成、学习成长的理论；还有的奶爸专门在母婴产品测评这个赛道上发力，从奶粉到学习机，真可谓是“衣食住行全包”。
不过，爸爸开始带娃是一回事，能不能带好又是另外一回事了。就像那位因为“育儿抑郁”而上热搜的爸爸一样，很多男性在带娃过程中都表现出不适应。有人仅仅带了两个月的娃就崩溃了，哭着对妻子说“带娃可比上班累多了”；有人说自己全职带娃4个月，原本的8块腹肌都没了，满脸都是褶子，还感叹“谁带娃谁显老”。还有不少奶爸带娃之后才意识到，“以前真是把全职妈妈/爸爸看得太简单了，这真的是特别耗精力”。
看来，在带娃这件事情上，爸爸们还有很多需要学习和适应的地方。但其实，男性带娃的天赋并不比女性差。海外纪录片《父亲的生物学意义》提到，爸爸和宝宝接触之后，体内的泌乳激素会明显上升，大脑也会呈现出和母亲相同的认知和情感模式。这部纪录片还指出，新手爸爸的睾酮水平会降低三分之一，这有助于提高他们承受挫折的能力。专家表示，这是大自然的巧妙安排，目的是让男性能够更好地履行父亲的职责。
父亲带娃也能像母亲带娃一样，得到来自孩子的亲情反馈。上海纽约大学的心理学助理教授李萱长期研究中国家庭中父亲的角色，她在一次演讲中提到：“当父亲像母亲一样投入到带孩子的过程中时，不仅能够把孩子带好，还能和孩子建立起安全亲密的关系。”英国一项对7000多个家庭的追踪研究显示，在父亲参与育儿程度较高的家庭中，孩子的学业成绩比同龄人更好，和父母的关系也更加亲密。
不过，这种影响并不是因为父亲有什么特殊的性别优势，而是因为家庭中投入的人数增加了。李萱强调，影响孩子的是陪伴他们的人数，而不是性别。
现在，全职爸爸的数量虽然在增加，但是总体数量还是不算多，更重要的是要呼吁更多的爸爸深入地参与到育儿过程中。李萱提到，有些爸爸平时对孩子的衣食住行不闻不问，一旦出现问题就马上跳出来指手画脚，否定其他家庭成员的育儿贡献。这种参与方式不但没有减轻他人的负担，反而让家庭氛围变得更加紧张。“积极育儿不仅包括关心孩子，还包括支持和尊重自己的伴侣。”
实际上，不管是全职奶爸还是全职宝妈，都需要另一半和社会的支持与理解。有一位全职爸爸分享了自己在育儿过程中的孤独感：“没有可以分享的资源，也没有能吐槽的妈妈群，连遛娃的伙伴都没有。爸爸带着女娃出门，母婴室不欢迎，孩子长大了也不能带去男厕所。”
由此可见，人们的育儿理念在进步，与之相配套的公共资源也应该跟上。以后，母婴行业不能只把育儿的焦点放在母亲身上了，应该建设更多的父婴室，开发更多适合父亲带娃的婴儿产品，给那些走在育儿前列的爸爸们更多发挥价值的空间。
在这方面，上海和深圳就做得很不错。2024年，上海的一家商场设立了“男亲子卫生间”，里面配备了专门给小月龄宝宝换尿布的折叠篮，这个折叠篮放下后的高度接近男性腰部，考虑得非常细致。今年年初，深圳的一家商场也增设了“超级奶爸区”，室内配备了冷热水、加热湿巾、奶粉冲泡区和放置台，给奶爸们提供了很大的便利。
虽然这样的改进还比较少，但它们也在提醒着整个社会：在家庭育儿的责任里，父亲是不可或缺的。也许在未来，“母婴”这个强调“育儿是母亲天职”的名词可以渐渐退出历史舞台了。毕竟，在孩子面前，“父”与“母”的前缀是同等重要的。
本文总结了爸爸全职带娃这一现象引发的诸多讨论，包括男性在育儿中的不适应、育儿意识的增强、带娃的天赋与优势、对孩子的积极影响、目前存在的参与深度不足的问题，还有全职奶爸缺乏社会支持的现状，最后指出育儿理念进步的同时公共资源也要跟上，强调父亲在育儿中的重要性。
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